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Mes ressources pour vous accompagner

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Mon carnet d'été

Cet été, offrez-vous le temps de ralentir et de vous reconnecter à vous-même. Inspiré de la psychologie positive, ce carnet vous accompagne pas à pas vers plus de clarté et de confiance en vous.

Ce que contient le carnet :

35 pages de journaling guidé
4 chapitres progressifs
Des exercices pratiques et espaces d’écriture
Des citations inspirantes
Bonus : votre traqueur journalier
Format PDF — à imprimer ou utiliser en digital

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